|
JE LEREN ONTSPANNEN - TOT RUST KOMEN
ZUIVEREN - JE LICHAAM VERSTERKEN
In deze lessenreeks ga je aan de slag met vrij eenvoudige oefeningen en technieken uit de Tao yoga, ook ademhaling - en ontspanningstechnieken, Iron shirt chi kung en meditaties.
Zij werken in op de verschillende domeinen van je lichaam en jouw leven.
De lessen worden zo opgebouwd dat het contact met je lichaam toeneemt. (‘body’ en ‘mind’ worden steeds meer één) Zo krijg je inzicht hoe je jouw eigen ‘liefdesstaat’ leert ontwikkelen.
Basisgegeven van deze lessen is het vergroten van je bewustzijn doorheen de vier vibrationele velden (fysiek – emotioneel – mentaal – spiritueel). Wanneer je deze eenvoudige oefeningen en technieken integreert in je leven, ervaart de beoefenaar een verhoging van zijn levenskracht en creatieve expressiviteit, die omgezet wordt in een evenwichtig gevoelsleven en een heldere aanwezigheid.
M.a.w. je komt weer in contact met de stilte & rust aanwezig in jezelf. Je ervaart opnieuw jouw basiskwaliteiten, zoals openheid - gezondheid - vitaliteit - enthousiasme - geluk - vreugde - vertrouwen - liefde . . .
In de loop der jaren hebben miljoenen mensen evenals vele taoïstische Meesters deze oefeningen gepraktiseerd en verfijnd. Zij zijn een hulpmiddel om je terug te verbinden met de natuur, onze Essentie.
De introductieles staat open voor iedereen die de integere wens heeft om op een vitale en dynamische manier te leven.
PRAKTISCHE INFORMATIE:
Je kan kiezen tussen 6 locaties.
Dit laat toe om:
1/ een les op een andere locatie bij te wonen, indien je je een avond niet kan vrijmaken.
2/ op een andere locatie dezelfde les te herhalen, zonder méérkost.
Zo heb je wekelijks je yoga-avond!!!
WAAR: op maandagavond in Geluwe en Waregem
op dinsdagavond in Izegem en Ieper
op woensdagavond in Roeselare en in Gullegem
Tijdstip basisreeks: van 19h30 tot 21h00
dit voor Geluwe - Waregem - Izegem - Ieper– Roeselare.
voor Gullegem: van 18h30 tot 20h00
Oefenreeks voor Gevorderden:
voor ieder die het verlangen koestert om ‘de basis’ te verdiepen.
Voorwaarde: min. 50 basis-lesuren Tao Yoga of de Universal Tao Basis hebben gevolgd.
Locatie Gullegem, tijdstip: van 20h15 tot 21h45.
Benodigdheden: loszittende kledij en yogamat
Bijdrage: Introductieles: 10 euro
Voor de reeks bestaande uit 9 lessen: 86 euro
Voor de reeks gevorderden:
- najaar 2010 (9 lessen) 90 euro
Voor de 'basisreeksen' krijg je korting bij herhaling.
Inschrijving: Vooraf inschrijven noodzakelijk
Aantal deelnemers beperkt!!!
Neem contact op met Guido
(zie hoofdnavigatie: 'contact'' of geef een telefoontje), en stort 50 € op rekening
Kbc 738-0031851-57, met vermelding ‘Tao yoga + Gemeente/Stad’
|