Lichaamswerk is een verzamelnaam voor een aantal therapeutische technieken die men op het menselijk lichaam laat inwerken om zo harmonie te creëren. Het fysieke, emotionele, mentale en spirituele lichaam zijn zéér nauw met elkaar verbonden.
Alle onnatuurlijke 'gedragingen' kristalliseren zich in het lichaam onder de vorm van 'pijn'. Deze pijn vindt niet noodzakelijker wijze zijn oorsprong in dit unieke aardse leven. In deze verschillende korte lessenreeksen gaan we ons verbinden met de intelligentie die zo eigen is aan de specifieke technieken die op dat moment aan de orde zijn. Zodoende komen we in contact met de 'Oorspronkelijke' informatie, ver voorbij het ontstaan van de pijn.
Deze lichaamsgerichte therapieën brengen zo een proces van bewustwording en verwerking op gang. In zo'n proces word je je veel meer bewust van je lichaam, jouw gevoelens en de interactie van deze op jouw denken. Nadien ervaar je meestal een grotere vitaliteit, meer bewegingsvrijheid, minder stress en pijn. Dit stelt je dan weer in staat om dieper in jouw eigen persoonlijk leven naar binnen te dringen, en contact te maken met de veel grotere systemen die op de menselijke natuur inwerken. Vanuit deze 'bevrijding' is het een waar genoegen om jouw eigen unieke levenspad te bewandelen.